CHĂM SÓC PHỤC HỒI SAU SINH
Gói Liệu Trình Cơ Bản Ngày Xông ( BUỔI 1)
( Thời Gian : 90 – 100 phút ) 1 nhân viên
( Người Thực Hiện : Nữ Điều Dưỡng , Nữ Hộ Sinh ...)
1. Xông vùng kín = bột lá trầu
+ Xông vùng kín sau sinh sẽ giúp đẩy sản dịch ra nhanh hơn
+ Chống viêm nhiễm khuẩn , nấm , ngứa vùng kín đồng thời làm co các môi của âm đạo , khử mùi hôi vùng kín
+ Giúp cô bé se khít
+ Giúp vết may tầng sinh môn nhanh lành hơn
2. Ngâm chân muối thảo dược + massage chân , lồng bàn chân
+ Kích thích tuần hoàn máu , giảm sưng , phù nề , giảm tê chân sau thời gian mang thai
3. Xông hơi toàn thân = thảo dược dành cho phụ nữ sau sinh
+ Giúp loại bỏ độc tố bên trong cơ thể
+ Giúp cải thiện lưu thông máu
+ Giúp giảm cân hiệu quả
+ Mang lại làn da căng mịn , khỏe khoắn , săn chắc
+ Giúp thư giãn tinh thần
4. Đắp muối thảo dược ở bụng
+ Giúp ấm bụng thúc đẩy nhanh sản dịch
+ Giúp săn chắc , giảm nhăn vòng bụng sau sinh
+ Giảm eo sau sinh
+ Giữ ấm cơ thể , giảm nhức mỏi
+ Giảm cơn đau sau sinh do sự co rút của tử cung
5. Đắp muối thảo dược ở mắt
+ Giảm mệt mỏi vùng mắt
+ Giảm thâm quầng vùng mắt
+ Giảm sưng bụp mắt
+ Giúp thông mũi , giúp giảm viêm xoang
+ Thư giãn vùng mắt
6. Massage mặt = dầu dừa
+ Chống lão hóa và hạn chế nếp nhăn
+ Giảm áp lực xoang
+ Giảm xuất hiện mụn trứng cá
+ Giảm triệu chứng rối loạn thái dương hàm
+ Giúp trắng sáng da , giảm tình trạng bít tắt lỗ chân lông
+ Tăng lưu lượng máu qua da , lưu thông mạch máu
+ Trẻ hóa da , kích thích máu huyết lưu thông đào thải độc tố
7. Đắp mặt nạ hạt ngũ hoa
+ Kiểm soát dầu
+ Làm thông thoáng lỗ chân lông
+ Cung cấp dinh dưỡng , cung cấp nước cho da
+ Nuôi dưỡng làn da
+ Giúp da mịn màng trắng sáng
8. Massage cổ vai gáy = dầu dừa
+ Giúp cho các vùng cơ được co giãn , làm mềm các mô cơ và các vùng tổn thương cổ vai gáy
+ Giúp các kinh mạch được lưu thông , điều hòa khí huyết
+ Giúp giảm căng thẳng , giảm stress mang lại cảm giác khỏe mạnh và thư thái
+ Giảm đau nhức cơ thể , mất ngủ , mệt mỏi
9. Thoa rượu gừng nghệ tay , massage = dầu dừa
+ Gừng và nghệ hạt gấc hạ thổ là sự kết hợp đặc biệt hỗ trợ tốt cho các mẹ sau sinh
+ Làm ấm cơ thế tránh cảm lạnh ,
+ Khử mùi cơ thể , làm sạch tế bào chết trên da
+ Đốt cháy lượng mỡ thừa
+ Giảmđau mỏi cơ thể dưỡng trắng da sau sinh
- Massage tay : ( body ... toàn thân )
+ Sau sinh cơ thể mệt mỏi vận động khó khăn vì còn đau các vết thương tầng sinh môn hoặc vết mổ chưa lành
+ Massage nhẹ nhàng giúp lưu thông khí huyết ổn định huyết áp
+ Giúp sản phụ được nghĩ ngơi hoàn toàn và cải thiện giấc ngủ rất tốt cho phục hồi sau sinh
+ Giảm stress cho mẹ sau sinh
+ Giúp da săn chắc và chống lão hóa
+ Giúp da hấp thụ rượu gừng nghệ và dầu dừa tốt hơn
+ Giúp loại bỏ các đọc tố trong cơ thể
+ Giúp giảm nhức mỏi cho cơ thể
10. Thoa rượu gừng nghệ chân massage = dầu dừa
+ Gừng và nghệ hạt gấc hạ thổ là sự kết hợp đặc biệt hỗ trợ tốt cho các mẹ sau sinh
+ Làm ấm cơ thế tránh cảm lạnh ,
+ Khử mùi cơ thể , làm sạch tế bào chết trên da
+ Đốt cháy lượng mỡ thừa
+ Giảmđau mỏi cơ thể dưỡng trắng da sau sinh
- Massage chân : ( body ... toàn thân )
+ Sau sinh cơ thể mệt mỏi vận động khó khăn vì còn đau các vết thương tầng sinh môn hoặc vết mổ chưa lành
+ Massage nhẹ nhàng giúp lưu thông khí huyết ổn định huyết áp
+ Giúp sản phụ được nghĩ ngơi hoàn toàn và cải thiện giấc ngủ rất tốt cho phục hồi sau sinh
+ Giảm stress cho mẹ sau sinh
+ Giúp da săn chắc và chống lão hóa
+ Giúp da hấp thụ rượu gừng nghệ và dầu dừa tốt hơn
+ Giúp loại bỏ các đọc tố trong cơ thể
+ Giúp giảm nhức mỏi cho cơ thể
11. Thoa kem gừng ở bụng massage bụng + quấn nóng
+ Đánh tan mỡ hiệu quả
+ Da trắng và căng mịn
+ Làm săn chắc tại các vùng bụng , hông , eo , mông và đùi
12. Thoa rượu gừng nghệ massage lưng = dầu dừa
+ Gừng và nghệ hạt gấc hạ thổ là sự kết hợp đặc biệt hỗ trợ tốt cho các mẹ sau sinh
+ Làm ấm cơ thế tránh cảm lạnh ,
+ Khử mùi cơ thể , làm sạch tế bào chếttreen da
+ Đốt cháy lượng mỡ thừa
+ Giảmđau mỏi cơ thể dưỡng trắng da sau sinh
- Massage lưng : ( body ... toàn thân )
+ Sau sinh cơ thể mệt mỏi vận động khó khăn vì còn đau các vết thương tầng sinh môn hoặc vết mổ chưa lành
+ Massage nhẹ nhàng giúp lưu thông khí huyết ổn định huyết áp
+ Giúp sản phụ được nghĩ ngơi hoàn toàn và cải thiện giấc ngủ rất tốt cho phục hồi sau sinh
+ Giảm stress cho mẹ sau sinh
+ Giúp da săn chắc và chống lão hóa
+ Giúp da hấp thụ rượu gừng nghệ và dầu dừa tốt hơn
+ Giúp loại bỏ các đọc tố trong cơ thể
+ Giúp giảm nhức mỏi cho cơ thể
13. Nằm muối lưng thư giản + gỡ mặt nạ lau mặt lại với nước
+ Giúp giảm đau lưng , cơ xương , khớp
+ Nhờ sức nóng của muối nên giúp giảm đau hiệu quả
